ANALISIS CLASE 1

Lo primero que hay que decir es que el calentamiento corporal y la gimnasia son complementarios. Los dos conceptos de deporte y la vida misma son muy importantes. Sin embargo, antes de hablar sobre el calentamiento corporal, es importante hablar sobre gimnasia, o en este caso, hablar sobre la historia de la gimnasia y cómo su significado ha cambiado con el tiempo.

Para hablar de gimnasia, es importante volver a las civilizaciones antiguas, especialmente la civilización griega. Estos son los primeros lugares para hablar sobre los documentos de registro local del gimnasio. Donde esté capacitado, puede mantener los impuestos y aprender. Los griegos se preocupan por la unión del cuerpo y la mente. Por lo tanto, estos lugares fueron creados para cuidar el cuerpo y la mente. Sin embargo, el significado de la gimnasia ha desaparecido a lo largo de la historia. Ahora, cuando hablan de gimnasia, consideremos algunos problemas relacionados con nudos, saltos, etc. 

La gimnasia es un deporte que requiere una cierta cantidad de fuerza, flexibilidad y agilidad. Los romanos de la República estaban interesados ​​en caminar, montar a caballo y otras gimnasias. Al comienzo de la clase, lo saludó lo suficientemente rápido como para saber cómo estábamos durante las vacaciones, y luego comenzó a explicar lo que íbamos a hacer, el propósito era que supiéramos qué hacer durante este período, y explicó todo esto, actividades Y rendimiento. Después de la explicación, volveré a hablar sobre el ejercicio. Quiere hacer ejercicio en la clase porque el ejercicio es muy importante. Al igual que en la última media hora de la clase, lo hizo muy bien. 

La primera clase de este período fue muy interesante, aunque no tan práctica como la última clase. En esta clase, hay más conocimiento teórico y no hay mucho tiempo para actividades prácticas, pero esta es una clase muy interesante, Aunque esta clase es muy fructífera para los estudiantes, debido al fuerte sentido de reflexión y la posibilidad de obtener momentos críticos, además de tener temas relacionados con temas futuros y otros significados claros, también puede identificar y mejorar la importancia de la calidez.